이노시톨 연구소

이번시간에는 난임에 대한 이노시톨의 효과를 알아보겠습니다. 우선, 난임이 어떤 것인지에 대해서 정확한 의미를 알아보겠습니다. ​ 난임이란 부부가 피임을 하지 않고 정상적으로 성생활을 하지만, 1년 이상 임신이 되지 않는 것을 의미합니다. 최근에는 결혼의 나이가 점점 늦춰지고 있어 연령대별 난임의 기준 자체가 달라졌습니다. 보통, 영성 나이 기준 35세 이상이면, 6개월을 기준으로 난임이라고 정의하기도 합니다. ​ 난임의 원인 난임의 원인을 살펴보면 남성이 원인인 경우가 35%, 여성은 40%라고 합니다. 그 외는 부부 모두에게 원인이 있거나 혹은 원인 불명으로 보고되고 있습니다. 여성 난임의 경우는 배란이 잘 되지 않거나 난소 기능이 떨어졌기 때문입니다. ​ 난임에 대한 이노시톨의 연구결과 ​ 1. 시험..

나이가 들면서 대사증후군, 당뇨의 위험 가능성이 높아진 사람이 매우 많습니다. 대사증후군, 당뇨의 핵심 병리는 인슐린 저항성입니다. 인슐린 저항성에 이노시톨이 도움을 준다는 다수의 연구 결과가 확인되어 이에 대해 논하려고 합니다. ​ 총 69명의 참가자에게 이노시톨 섭취군과 대조군으로 나누어 인슐린 저항성에 대한 이노시톨의 효과를 확인하기 위한 임상시험을 진행했습니다. ​ 이노시톨 섭취군에게는 이노시톨 2g과 엽산 200µg을 하루에 2번씩 섭취하게 했으며, 경구 포도당 부하 검사와 혈액 샘플은 이노시톨 섭취 8주 이후에 검사 진행했습니다. ​ 시험 결과는 아래와 같습니다. ​ 이노시톨 섭취 그룹과 대조 그룹의 공복 혈당을 차이를 확인해보면, 이노시톨 섭취 그룹은 섭취이전과 비교했을 때 섭취 이후 유의미..

많은 신혼분부들이 임신을 준비하지만 잘 되지 않아 힘들어하는 분들이 많이 계십니다. ​ 임신이 안되는 이유에는 다양한 이유가 있지만, 그 중에서 남성의 난임이 차지하는 비율이 전체의 40% 라고합니다. ​ 난임이란 부부가 정기적으로 관계를 가지지만 1년이 지나도 임신이 되지 않는 경우를 뜻합니다. ​ 남녀 모두에게 특별한 이상이 있지 않더라도 난임은 발생될 수 있습니다. ​ 이는 각종 환경 오염 혹은 호르몬의 문제로 자연 임신이 힘든 경우도 있습니다. ​ 세게보건기구((World Health Organization, WHO)는 자연임신 확률을 낮추는 변수로 정자 운동성을 가리켰습니다. ​ 정자 운동성 저하는 활성산소((Reactive Oxygen Species, ROS)의 영향과도 관계가 있습니다. ​ ..

평상 시, 건강에 크게 관심이 없는 여성일지라도 임신을 하게 되면 자신과 아이의 건강에 많은 관심을 가지게 되는데요. ​ 임신 중에 건강에 좋은 것들이 많이 필요하지만, 그 중에 특히, '오메가3'에 대해 알아보겠습니다. ​ ​ 임신중 오메가3 섭취 필수 이유는 무엇일까요? 임신 중 왜 오메가3를 섭취해야 하는지 아시는 분이 있을까요? 임신 중 오메가3 성분은 태아의 누뇌와 시각발달에 도움을 줄 뿐만 아니라 임산부의 자궁내막 이완을 촉진시켜 조산과 산후 우울증을 예방시켜준다고 알려져 있습니다. ​ 또한, 불포화지방산으로 피를 묽게 만들어 혈액 응고를 방지하여 부종을 줄이는 효과가 있는 것으로 보고되고 있습니다. ​ 특히, DHA 성분은 뇌의 구성 성분으로 태아의 두뇌 발달에 도움을 줄 수 있습니다. ​ ..

갱년기 실생활에 밀접한 연관이 있는데요. 대표적으로 증상으로는 안면홍조, 열감, 우을증 등이 있지만 그중에서 가장 대표적인 갱년기 증상이 바로 '불면증'입니다. ​ 예전부터 잠이 보약이란 말이 있죠, 숙면을 취하지 못하면 정말 스트레스가 극에 달하는데요. ​ 그런데 이러한 갱년기 증상들이 부부가 함께 찾아온다면 부부생활에도 큰 문제가 생기겠죠. ​ ​ 갱년기 증상엔 '이노시톨'이 효과적 갱년기증상에 '이노시톨'이 도움을 준다는 사실 알고계시나요? 성호르몬 조절에 도움을 주는 이노시톨에 함께 알아볼까요? 이노시톨은 인슐린 저항성 개선에 큰 도움을 주어 성호르몬 조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. ​ 사람은 나이가 들수록 인슐린 저항성이 높아지는데 이렇게 될 경우 체내 포도당 수치가 증가하게 되고 ..

​ 건강한 임신을 위해 부부의 식생활습관과 영양관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 건강에 대한 관심 자체가 높아진 이유도 있지만 결혼과 출산의 연령대가 높아진 것이 중요 요인 중 하나인데요. 임신계획에 있어 가장 중요하게 다뤄야 할 부분은 적절한 영양 관리를 통해서 임신 전 최적의 건강상태를 만드는 것이라 할 수 있습니다. ​ 특히, 여성분들에게 임신을 준비하는 시기가 매우 힘든 시기일 수 있는데요. 이번 시간에는 임신 준비 시, 여성에게 필요한 맞춤 영양소에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ ​ 태아의 모든 영양은 엄마로부터 ​ 첫번째 '이노시톨' 이노시톨은 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 여성에게 인슐린 저항성을 개선시켜주어 임신을 도와준다는 연구 결과가 다수 보고된 원료입니다. PCOS..

이전시간에는 난임에 대한 이노시톨의 효과를 알아보았는데요, ​ 이노시톨 섭취로 인해 난임 환자의 시험관 아기 성공 가능성과 난소 저반응군에 있어서 수정율, 착상율, 임신율 등이 모두 증가하는 경향 역시 확인되었습니다. ​ 이번시간에는 난임보다 더 많은 여성들이 힘든 시기를 보낼 수 있는 조기 폐경에 대해서 알아보겠습니다. 조기 폐경이란 조기 폐경이란 40세 이전에 폐경이 되는 것으로 난소의 기능인 배란과 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 멈추는 것을 뜻합니다. 조기 폐경을 일으키는 원인 ​ 원인으로는 근무력증, 류마티스 관절염과 같은 자가면역질환도 있으며 스트레스 같은 정신적 문제와 무리한 다이어트, 난소 기능의 저하가 있습니다. 이전 시간에 난소 기능의 저하는 난임으로 이어질 가능성이 높지만, 이노시톨..