이노시톨 연구소

대사증후군이란 하나의 질병이 아니라 심혈관 질환의 중요한 위험 요소인 비만, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이 한꺼번에 나타나는 질병입니다. 질병이 동시다발적으로 발현되기 때문에 매우 무서운 질병이라고 할 수 있는데요, 대사증후군의 원인을 한가지로 단언할 수 없는 것이 더 무섭습니다. 하지만, 주요한 원인 중 하나는 인슐린 저항성 때문일 것이라고 추정하고 있는데요, 그 이유는 인슐린이 몸에서 여러가지 역할을 하는데 그 중 가장 중요한 역할이 혈액 속의 포도당을 세포 속에 넣어 에너지원으로 잘 작용할 수 있도록 하는 것입니다. 인슐린 저항성은 우리 몸이 인슐린을 잘 인식하지 못하여 에너지가 효율적으로 사용되지 못하는 경우를 뜻합니다. 이러한 인슐린 저항성에 도움을 주는 성분이 있는데요 바로 이노시톨입니다. ..

대사증후군은 심장질환, 당뇨, 뇌졸증 등 건강 문제의 위험성을 가중시키는 5가지 위험요소인 복부비만, 고혈압, 고중성지방, 공복혈당장애, 낮은 HDL 중에 3가지를 동시에 가지고 있는 경우를 의미합니다. 이전글에서 폐경 여성의 대사증후군에 이노시톨이 효과가 있다는 연구 결과를 알려드렸었는데요, 이번에는 대사증후군이 있는 폐경 여성에게 이노시톨을 1년 동안 장기 섭취했을 시 어떠한 영향을 주는 지 알아보도록 하겠습니다. 80명의 대사 증후군을 앓고 있는 50~60세 폐경 12개월 이상인 여성을 대상으로 1년동안 임상시험을 진행했습니다. 아래는 인슐린 감소, 콜레스테롤 수치 감소, HDL 수치 증가, 중성지방 감소, 혈압 감소에 대한 참가자들의 초기 결과와 임상 시험이 끝난 12개월 후 결과치 비교 도표입니..

임신성 당뇨 Gestational diabetes mellitus (GDM)은 혈중 당 수치가 높아지는 보통의 당뇨병과는 다르게 태반에서 분비되는 호르몬으로 인해 임신기간 동안 혈당이 증가하는 것을 의미합니다. 이러한 임신성 당뇨는 임신중독증, 양수과다증, 신우신염, 유산, 조산 등 합병증을 일으키기 때문에 관리가 필요합니다. 또한, 고혈당 상태는 산모뿐 아니라 태아에게도 전달되어 매우 위험합니다. 고혈당은 태아의 성장이 촉진되며 이는 거대아(자이언트 베이비)로 이어질 가능성이 매우 높습니다. 거대아 분만시에 산모와 신생아의 합병증 위험이 높아지며 난산, 산도손상, 산후출혈 등의 이유로 산모가 위험해질 수 있습니다. 태아는 배 속에 있을 때 과도한 당을 공급받고 출산 후에 더 이상 그러지 못하게 되어 저..

여성들은 폐경이 되면서 건강에 빨간불이 생기기 쉽습니다. 비만해지기도 쉽고, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리가 잘 안되는 일도 생깁니다. 대사증후군이란? 1. 복부비만 (남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상) 2. 혈압 높음 (130/85 이상) 3. 혈당 높음 (공복혈당 100 이상) 4. 좋다고 알려진 HDL 콜레스테롤 낮음 (남자 40 이하, 여자 50 이하) 5. 혈중 중성지방(TG)이 높음 (150 이상) 이 중 3가지 이상 해당될 때를 대사증후군이라고 합니다. 이렇다고 해서 어디가 아프거나 생활이 곤란하지는 않습니다. 그러나 그대로 방치하면 당뇨병, 심혈관질환, 뇌졸중과 같은 심각한 병이 생기게 됩니다. 이노시톨을 하루 4g 복용시켰더니 지난 2011년 1월 "폐경(Menopause)"이라는..

2016년에 10월에 국제내분비학저널에 발표된 따끈따끈한 논문입니다. 이노시톨이 당뇨병을 관리하는데 분명 효과를 발휘했습니다. 그동안 이노시톨을 다낭성난소증후군(PCOS), 대사증후군, 임신성 당뇨병 치료에 보조적으로 사용했던 연구가 있기는 했지만, 제2형 당뇨병에 이노시톨을 사용했던 연구가 많지는 않았었습니다. 이노시톨의 이성질체(isomer)는 9가지가 있는데, 이중 마이오이노시톨과 D-키로이노시톨은 신체에 인슐린 저항성이 나타나는 상황에서 마치 인슐린과 비슷한 역할을 하는 것으로 알려져있습니다. 제2형 당뇨병(Type 2 Diabetes)이란 인슐린 저항성을 특징으로 하는 당뇨병입니다. 그러므로 이노시톨이 도움이 될 것이라 충분히 생각해볼 수 있습니다. 이 연구는 이노시톨의 효과와 안전성을 평가해보..

Potential role and therapeutic interests of myo-inositol in metabolic diseases. Biochimie. 2013 Oct;95(10):1811-27. 대사증후군의 핵심 병리로 지적되고 있는 것이 바로 인슐린 저항성인데요, 인슐린 저항성에 이노시톨이 어떤 역할을 할 수 있는지 고찰한 논문입니다. 여러가지 이노시톨 이성질체 중 음식 중에 가장 많은 형태로 존재하는 마이오이노시톨(myo-inositol)을 보충제 형태로 섭취했을 때 어떤 효과가 있는지에 대해서 고찰했습비다. 이노시톨은 인슐린과 비슷한 역할을 하여 식후혈당을 낮춰주는 효과가 있습니다. 체내에서 이노시톨 대사에 문제가 생기면 인슐린 저항성과 더불어 미세혈관에 합병증이 나타나게 됩니다. 인슐..