이노시톨의 효과: 생리불순 개선
이노시톨의 효과는 생리불순 개선, 다낭성 난소 증후군 완화, 여드름 개선, 갱년기 증상 완화 및 개선 등 여러 방면으로 도움을 주는 것이 확인되고 있습니다. 이 중에서 20대 여성분들에게 큰 도움을 주는 이노시톨의 효과는 생리불순이며 이는 여드름 증상완화에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 한 연구에서 이노시톨이 여드름 완화에 도움을 줄 뿐 아니라 생리불순 개선에도 도움을 준다는 연구 결과가 보고되었습니다. 2012년 12월부터 2013년 6월까지 한 산부인과에서 다낭성 난소 증후군 환자에게 이노시톨이 생리불순과 피부 문제에 어떻게 영향을 미치는 지 알아보기 위해 임상 시험을 진행했습니다. 임상 시험 참가자에게 매일 이노시톨 2g과 엽산 2µg을 3개월동안 섭취하게 하였습니다. 섭취 전과 후를 비교하여 생..
