PCOS 진단받은 여러 사례와 해결방법

일전에 다낭성난소 증후군 환자가 병원에 내원하여 상담한 사례와 이에 대한 예방법을 알아보았습니다.

이번시간에는 다낭성난소 증후군 중에서도 생리불순, 비만, 여드름, 다모증으로 인해 다낭성 난소 증후군을 진단받은 사례와 이에 대한 진단의견, 해결방법에 대해 알아보려고 합니다.

첫번째 사례는 결혼 3년차를 맞이하는 35살의 주부입니다.

몇 달전부터 임신에 좋다는 한약까지 지어먹으며 아기 소식을 기다리고 있습니다. 김**씨는 160cm 키에 59kg로 조금 통통하고 먹는 것을 좋아하며, 크게 아프거나 한 적 없이 건강했습니다. 그러나 언제부터 인가 여드름이 다시 나기 시작하면서 생리 불순이 심해졌습니다. 처음에는 임신 때문인 줄 알고 기쁜 마음에 테스트를 했다가 실망한 적이 있으며 현재는 두 달 정도 생리가 없는 것은 그러려니 하고 지냈습니다. 김**씨는 생리불순이 비만과 인스턴트를 좋아하는 탓에 그런 줄 알고 다이어트와 식이요법을 하고 있지만 생리불순이 쉽게 호전되는 것 같지는 않아 내심 걱정하게 됐고 고민 끝에 병원을 찾아 검사를 받은 김**씨는 자신이 복부비만으로 인한 다낭성 증후군이었다는 것을 알고 깜짝 놀랐습니다. 김**씨는 비만이 아닌 정상 체중이지만 허리가 31inch 가까이 되는 복부 비만형입니다.

 

 

진단의견

위 사례는 다낭성 난소 증후군의 여러 증상 중 생리불순과 복부비만, 여드름을 겪은 사례입니다.

생리불순의 이유는 호르몬이 정상적으로 분비되지 않기 때문입니다. 우리 몸은 각종 호르몬이 정상적으로 분비가 되어야 하지만, 여성 호르몬 분비에 이상이 생기게 되면 자궁내막이 과도하게 증식하거나 비정상적인 질 출혈, 자궁출혈이 생길 수 있습니다. 또한, 배란이 제대로 이루어지지 않을 경우 생리불순을 초래합니다.

생리불순과 복부비만 증상도 겪고 계시는데 다낭성 난소 증후군은 인슐린 저항성이 높아 살이 찌기 쉬워집니다. 따라서, 다낭성 난소 증후군 환자 중에는 복부비만의 환자를 쉽게 찾을 수 있습니다.

복부비만으로 인한 다낭성 난소 증후군을 겪고 계신 분들에게는 인슐린 저항성을 개선하는 것이 가장 중요하기 때문에 체중 감소와 규칙적인 운동이 중요합니다.

 

두번째 사례는 직장인입니다.

강남 삼성동에서 회사를 다니는 A 양(30대 초반)은 작년부터 체중이 늘어나면서 생리불순이 심해지더니 올해 봄부터는 아예 생리를 하지 않아 고민이 많았다. 처음에는 대수롭지 않게 여기다가 증상이 계속되자 무슨 문제라도 생기는 게 아닌가 싶어 병원을 찾았고, 초음파 및 호르몬 검사를 받은 후 ‘다낭성 난소 증후군’ 이란 진단을 받았다.

 

진단의견

이 사례는 무월경, 희발성 월경으로 인한 다낭성 난소 증후군입니다.

동양 여성의 경우 무월경, 희발성 월경 등 생리불순 이외에 뚜렷한 증상을 느끼지 못하는 경우가 매우 많습니다.

무월경이란 과거 월경주기의 3배이상 또는 6개월 이상 월경이 없는 것을 의미하며 희발 월경은 월경주기가 정상보다 길어지는 것을 의미합니다.

 

세번째 사례는 20대 후반 여성입니다.

20대 후반인 한 여성은 생리주기가 불규칙하고 생리 주기 또한 40일 안팎이 될 정도로 길어서 걱정이다. 최근에는 급격하게 살이 붙기 시작했으며 털이 많아지는 등 남성화 증상도 보인다. 턱부근에 여드름과 같은 피부 트러블도 심해져서 걱정이 된다.

 

진단의견

첫번째 사례와 같이 급격한 체중 증가와 함께 다모증 등 남성화 증상을 같이 호소하는 사례입니다.

여드름과 다모증은 다낭성난소 증후군의 흔한 증상이며 서양 여성에게는 자주 볼 수 있는 증상이지만, 동양 여성에게는 흔치 않습니다. 하지만 이번 사례와 같이 생리불순과 여드름, 다모증이 동반되는 경우도 있으니 주의가 필요합니다.

 

해결방법

3개의 사례에 대한 해결방법을 알려드리겠습니다.

가장 중요한 점은 다낭성난소증후군은 식습관 개선과 운동을 통해 개선이 가능한 질환으로 규칙적인 식사와 12시 이전에 수면하는 등 균형 잡힌 식단과 규칙적인 생활관리를 병행하는 것이 도움을 줍니다.

임신을 원하지 않는 분들에게는 주기적인 호르몬 치료를 통해 규칙적인 월경을 유도하지만, 장기간의 호르몬 치료는 추천드리지 않습니다.

호르몬 치료 이외에 추천드리는 방법은 이노시톨 섭취입니다. 여러 연구자료에 의해 이노시톨이 다낭성 난소 증후군을 개선시켜주며 임신 가능성을 증가시켜준다는 것이 확인되었습니다.

 

 

다낭성 난소 증후군의 여러 진단사례와 진단의견, 해결방법에 대해 알아보았습니다. 다낭성난소 증후군의 여러 증상으로 인해 불편함을 겪으신 분들에게 이번 글이 도움되셨기를 바랍니다.

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