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이전 시간에 조기 폐경에 대한 이노시톨의 효과를 알아보았습니다.
이노시톨이 난소 저반응을 개선시켜주어
조기 폐경 예방에 도움을 준다는 내용이었습니다.
이번시간에는 임신 전에는 없었지만
임신 중 진단받은 당뇨에 이노시톨이 어떠한 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다.
임신 전 배란 장애로 고생하시는 분이 많은 것 처럼,
임신 후에 임신성 당뇨 진단으로 고생하시는 분들이 많습니다.
임신 전에는 없던 당뇨가 임신 후에 생겨 약도 꺼려지지만,
건강관리가 힘들어 어려움을 겪으신다고 하십니다.
임신성 당뇨는 혈중의 당 수치가 높아지는 일반적인 당뇨와는 다른,
태반에서 분비되는 호르몬으로 인해 임신기간동안 혈당이 증가되는 현상을 의미합니다.
이러한 임신성 당뇨는 유산, 조산, 임신중독증 등 합병증을 일으키기 때문에
매우 조심해야 하며 주의가 필요합니다.
임신 중의 고혈당 상태는 산모뿐 아니라 태아에게도 큰 영향을 줄 수 있습니다.
예를 들어, 태아의 성장이 촉진되어 자이언트 베이비로 연결되 가능성이 높으며,
거대아 분만시에는 산모와 신생아의 합병증 위험이 높아지고
난산, 산도손상, 산후출혈 등의 이유로 산모가 위험해질 수 있습니다.
이러한 임신성 당뇨에 이노시톨이 큰 도움을 준다고 하는데요,
이노시톨이 임신성 당뇨 환자의 수치를 낮춰주는데
도움을 준다는 여러 연구 결과가 보고되고 있습니다.
제2형 당뇨를 가지고 있는 여성 환자 총 75명을 대상으로
매일 이노시톨과 엽산을 같이 섭취하게 하였을 때 임신성 당뇨에 대한 이노시톨의 효과를 확인하였습니다.
임신기간동안 지속적으로 이노시톨과 엽산을 섭취하게 하였고,
초기 시험 결과는 임신 24~28주에 확인하였습니다. 결과는 OGTT로 측정하였으며
이는 식후 혈당으로, 대조군과 임신성 당뇨군과 큰 차이를 보이지 않았습니다.
하지만, 시험 기간 이후 측정한 결과에서 대조군과 임신성 당뇨군에서 큰 차이가 확인되었습니다.
위에서부터 살펴보면, 식후 혈당 1시간 이후, 2시간 이후에서 대조군과 비교했을 때
수치가 점점 감소하는 모습을 확인할 수 있습니다.
또한, fetal biparietal diamter는 태아의 두개골 최대 좌우폭을 뜻합니다.
즉, 태아의 발육 기준을 나타내는데 숫자가 작을수록 더 태아가 크다는 것을 의미합니다.
실험군이 71번째로 더 크다는 결과가 확인되는데,
이는 측정 당시 태아가 역위되어 있어 정상보자 크게 측정되었을 수 있다고 추측할 수 있습니다.
이외에 태아의 복부둘레와 신생아 출생 시의 체중을 비교해보면 ,
실험군과 비교했을 때 유의미하게 감소한 수치가 확인되어
이노시톨 섭취가 거대아(자이어트 베이비)로의 성장을 막아주며,
출생시의 체중이 감소하여 분만 시 호흡곤란 등 여러 합병증 위험을 감소시켜 주는 점이 확인됩니다.
이를 통해 이노시톨이 임신성 당뇨에 도움을 주는 점을 알 수 있습니다.
임신하게 되면 이노시톨 계속 섭취해야 하는지,
언제까지 섭취해야 하는지 고민하시는 분들이 많이 계신데,
이노시톨은 임신 후에도 안전하게 섭취할 수 있으며
임신성 당뇨 이외에도 세포 에너지 대사에도영향을 주어
태아 세포의 분열이 왕성하게 일어날 수 있도록 도움을 줍니다.
꾸준히 이노시톨 섭취하여 안전하게 건강하게 임신하시길 바라며, 건강한 아이 만나시길 바랍니다.
참고논문: Matarrelli, Barbara; Vitacolonna, Ester; D’angelo, Matteo; Pavone, Giulia; Mattei, Peter A.; Liberati, Marco; Celentano, Claudio (2013). Effect of dietary myo-inositol supplementation in pregnancy on the incidence of maternal gestational diabetes mellitus and fetal outcomes: a randomized controlled trial. Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, 26(10), 967–972.
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